מאמרים
לקרוא לפני השיעור
יסודות הרומבה הקובנית: הבסיס והקצב שכל רקדן חייב להכיר
מה הופך רומבה קובנית לייחודית? טיפים פרקטיים על בסיס, קצב ותנועת אגן – ולמה כדאי להכיר את היסודות.
אקרובטיקה לרקדנים חברתיים: איך להרשים בבטיחות על הרחבה
טיפים בטוחים לשילוב אקרובטיקה בריקוד חברתי – יסודות, תקשורת עם הפרטנר ובניית ביטחון בתנועה
מודעות לגוף וחיבור: למה זה משנה לרקדנים
מה זה מודעות לגוף בריקוד ולמה חיבור פנימי משפר תנועה, יציבה וזרימה על הרחבה
5 סימנים שאתם מוכנים לרקוד במסיבות לטיניות
איך יודעים שהגיע הזמן לצאת למסיבת סלסה או בצ'אטה? 5 סימנים פשוטים שיעזרו לכם להבין שאתם מוכנים לרחבה.
איך מפיקים את המקסימום ממחזור סדנאות ריקוד
טיפים פרקטיים למשתתפים במחזור סדנאות ריקוד — איך להגיע מוכנים, לתרגל נכון ולצמוח מכל שיעור בלי ללחוץ.
עבודת רגליים דומיניקנית בבצ'אטה: איך בונים קצב וחיבור זוגי אמיתי
טיפים מעשיים לעבודת רגליים דומיניקנית בבצ'אטה – משקל, קצב וחיבור זוגי, עם תרגילים מהפרקטיקה.
מה הסוד שבאנרגיה של הבצ'אטה הדומיניקנית
האנרגיה הדומיניקנית בבצ'אטה מגיעה מהקרקע ומהאגן, לא מפיגורות. איך מרגישים אותה ומביאים אותה לרחבה.
בצ'אטה דומיניקנית מול סנסואל: מה באמת מבדיל בין הסגנונות
בצ'אטה דומיניקנית וסנסואל נראות קרובות אבל שונות בקצב, בתנועה ובסטייל. הסבר פשוט וברור להבדלים שכל רקדן כדאי שיכיר.
מוזיקליות בריקוד: איך לרקוד את השיר ולא רק את הצעדים
טיפים פרקטיים למוזיקליות בבצ'אטה וסלסה — איך להקשיב לשכבות בשיר ולתרגם אותן לתנועה, לא רק לספור צעדים.
מוזיקליות בבצ'אטה: איך לומדים לפרש את השיר בריקוד
טיפים למוזיקליות בבצ'אטה — איך להקשיב לשכבות בשיר ולתרגם אותן לתנועה על הרחבה.
מערך לימודי בצ׳אטה בצפון – סייבר דאנס
הקדמה: מהי בצ'אטה? בצ'אטה: מוזיקה, ריקוד והתרבות שמאחוריהםבצ'אטה הוא סגנון מוזיקה וריקוד שנולד ברפובליקה הדומיניקנית בשנות ה-60 של המאה ה-20. תחילה נחשבה הבצ'אטה לסגנון מוזיקה…
עבודת רגליים לטינית: תרגיל פשוט לתרגול בבית
תרגיל עבודת רגליים לטינית פשוט לתרגול בבית – שיפור קצב וקואורדינציה. טיפים מקהילת Cyber Dance.
איך לשמוע את המוזיקה בבצ'אטה ולא רק לספור צעדים
טיפ מעשי למוזיקליות בבצ'אטה: איך להקשיב לשכבות השונות במוזיקה ולתת לגוף להגיב להן, לא רק לספור 1-2-3.
צ'ה צ'ה וסמבה: הקצב הלטיני שכל רקדן צריך להכיר
ההבדל בין צ'ה צ'ה לסמבה, איך לספור נכון את הקצב ולמה זה משנה הכל בריקוד לטיני. טיפים פרקטיים לרקדנים.
הסוד להובלה טובה בריקוד: איך מובילים בלי לדחוף
מה הופך הובלה בריקוד לנעימה וברורה? טיפים פרקטיים על יציבה, מגע ותקשורת בין הובלה למעקבה, לפני סדנת מייקל.
מחזור רביעי בבצ'אטה נפתח מחר: מה באמת מחכה לכם ב-8 המפגשים
מחר נפתח המחזור הרביעי בבצ'אטה – קבוצה סגורה של 8 מפגשים. הצצה למה שמחכה לכם: מבנה, קהילה וטיפים למתחילים.
מה למדנו על גרוב מסדנת הרגאטון של רעות
סיכום ערכי מסדנת הרגאטון עם רעות: שלושה עקרונות גרוב שכל רקדן יכול לקחת איתו – לבצ'אטה, לסלסה ומעבר.
מחזור חדש ב-Cyber Dance: בצ'אטה, ליידי סטייל וכוריאוגרפיה מתחילים 12.08
מחזור חדש נפתח ב-12.08 במתנ'ס ראש פינה: ליידי סטייל, בצ'אטה למתחילים וכוריאוגרפיה. כל המסלולים והמחירים כאן.
מה סדנת ריקוד בודדת נותנת לכם: ערך מקצועי, יצירתיות וסטייל חדש לגוף
הערך הייחודי של סדנת ריקוד בודדת – ערך מקצועי, העשרה, יצירתיות וחשיפה לסגנון חדש. למה כדאי גם אם אתם כבר רוקדים בקביעות.
רגאטון למתחילים: מאיפה בכלל מתחילים לרקוד?
מדריך ראשוני לרגאטון למתחילים – קצב, יציבה וצעד בסיס. כל מה שצריך לדעת לפני הצעד הראשון על הרחבה.
3 דברים שכל רקדן חברתי יכול לאמץ מהיפ הופ
למה כדאי לרקדני בצ'אטה וסלסה ללמוד היפ הופ? 3 עקרונות שיחזקו את הריקוד החברתי שלכם, בהשראת סדנת דורין.
תנועה קטנה, אימפקט גדול: הסוד לנוכחות שמרגישים על הרחבה
איך תזוזה עדינה משדרגת את הריקוד שלכם? טיפים לטכניקה ונוכחות בסלסה ובבצ'אטה מקהילת Cyber Dance.
מה זה גרוב, ולמה הוא הדבר שמשנה כל ריקוד
גרוב זו לא תנועה נוספת – זו הדרך שבה הגוף מרגיש את המוזיקה. כל מה שצריך לדעת לפני סדנת דורין ב-2.08.
5 טעויות נפוצות של רקדנים חברתיים מתחילים (ואיך לתקן אותן)
5 טעויות שכל רקדן מתחיל עושה במסיבה — ואיך לתקן אותן בקלות ולהרגיש בטוחים יותר על הרחבה.
הפלות וטריקים בריקוד חברתי: הקסם שמאחורי הבטיחות והביטחון
איך הופכים הפלה מרשימה לתנועה בטוחה? טיפים מקצועיים על טכניקה, תקשורת ובניית ביטחון לפני סדנת מייקל 26.07.
החיבור הוא הלב של הבצ'אטה: למה זה חשוב יותר מהצעדים
למה חיבור זוגי הוא הבסיס האמיתי של הבצ'אטה, ואיך לתרגל אותו גם בלי לדעת עוד צעדים חדשים.
מחזור הקיץ של Cyber Dance נפתח: כל מה שצריך לדעת על הסדנאות והקורסים
מחזור הקיץ של Cyber Dance יוצא לדרך – 10 סדנאות כל יום ראשון וקורסים סגורים כל רביעי במתנ״ס ראש פינה. כל הפרטים כאן.
מחול מודרני
המחול המודרני הוא סגנון של ריקוד מערבי שהתפתח בתחילת המאה ה-19 שקם כתגובה לפורמליות של הבלט הקלאסי, ובמקום שם דגש על ביטוי ויצירתיות של הפרט.…
היפ-הופ התופעה
היפ הופ: התופעה החברתית היפ הופ היא תנועה חברתית אשר השפיעה רבות על העולם מאז הקמתה בשנות ה-70. במקור ההיפ-הופ הופיע בשכונת סאוט' ברונקס בניו…
התפתחות והיסטוריית הבלט
קצת רקע הבלט הוא סוג של ריקוד שהגיע במקורו מחצר האצולה ברנסנס האיטלקי ומאז הפך לסגנון ריקוד טכני עם אוצר מילים משלו. הבלט נחשב כיום…
4 טיפים כדי להתחיל לרקוד אחרי גיל 30
אנשים רבים, בשנות השלושים לחייהם מוצאים את עצמם מסתכלים אחורה, מנתחים את העבר, ואולי אפילו קצת מצטערים על רגעים שהחמיצו, הזדמנויות שפספסו. אבל האמת היא,…
חקר המגע לאחר ריחוק חברתי
אתמול הופענו בסוף שנת הלימודים באקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים עם כוריאוגרפיה שאני בניתי ויצרתי. את היצירה ביצעתי ביחד עם נועם פרוכטלנדר כספי, בת הזוג שלי שהיא רקדנית במקצועה…